Die Yoga-Praxis erleichtert Dir den Zugang zu Deinen Gefühlen, Gedanken und Bedürfnissen. So lassen sich Coaching-Einheiten wunderbar auf der Yogamatte vor- und nachbereiten. Die Mischung aus Zeit für Dich und dem Austausch in der Gruppe unterstützt Dich dabei, Deine Lebensenergie zu aktivieren und aus dem Winterschlaf zu erwachen.

 

Achtsamen Momente auf der Matte und kreative Reflexionsübungen bereiten Dich auf den bevorstehenden Frühling voller Wachstumsmöglichkeiten und Lebendigkeit vor. Gemeinsam erkunden wir, was Dich im Inneren stärkt und wie Du diese Kraft gezielt für Deine Ziele und Wünsche nutzen kannst.

​

Wir freuen uns auf dich! 
Julia & Kathi